Mange ved ikke, de kan få tilskud

Et af de spørgsmål, jeg oftest får fra nye klienter, handler om økonomi. Psykologbehandling er en investering, og det er helt forståeligt, at prisen kan være en barriere. Men mange danskere ved ikke, at de kan få tilskud til psykologbehandling via Sygeforsikringen "danmark", og det er synd, for det kan gøre en mærkbar forskel.

I denne guide gennemgår jeg trin for trin, hvordan du får tilskud, hvad betingelserne er, og hvad du skal være opmærksom på.

Hvad er Sygeforsikringen "danmark"?

Sygeforsikringen "danmark" er en frivillig sundhedsforsikring, som cirka to millioner danskere er medlemmer af. Forsikringen giver tilskud til en række sundhedsydelser, herunder tandlæge, fysioterapi, briller og psykologbehandling.

Der er forskellige grupper i forsikringen (gruppe 1 og gruppe 5), og størrelsen på dit tilskud afhænger af, hvilken gruppe du tilhører. De fleste medlemmer er i gruppe 1.

Betingelser for tilskud til psykolog

For at få tilskud til psykologbehandling via Sygeforsikringen "danmark" skal følgende betingelser være opfyldt:

1. Du skal være medlem

Det lyder oplagt, men det er naturligvis den første forudsætning. Du kan tjekke dit medlemskab på Sygeforsikringens hjemmeside eller app. Bemærk, at der typisk er en karensperiode, hvis du er nyindmeldt, det vil sige en venteperiode, før du kan bruge tilskuddet.

2. Du skal have en henvisning fra din læge

For at få tilskud kræver Sygeforsikringen "danmark", at du har en henvisning (også kaldet en "recept" eller "ordination") fra din praktiserende læge. Henvisningen angiver, at din læge vurderer, at du har behov for psykologbehandling.

At få en henvisning er typisk en enkel proces:

• Book en tid hos din egen læge
• Fortæl at du ønsker at gå til psykolog
• Lægen udsteder en henvisning

De fleste læger udsteder gerne en henvisning. Du behøver ikke have en specifik diagnose. Det er tilstrækkeligt, at du oplever psykiske vanskeligheder, der kan have gavn af behandling.

3. Du skal gå til en autoriseret psykolog

Tilskuddet gælder kun, hvis du går til en autoriseret psykolog. Det gælder ikke for psykoterapeuter, coaches eller andre behandlere. Som autoriseret psykolog opfylder jeg dette krav.

Trin-for-trin: Sådan gør du

Her er den konkrete fremgangsmåde:

Trin 1: Tjek dit medlemskab Log ind på sygeforsikring.dk eller åbn appen og bekræft, at du er aktivt medlem, og at du har dækning for psykologbehandling.

Trin 2: Få en henvisning Book en tid hos din praktiserende læge og bed om en henvisning til psykolog. Henvisningen er typisk gyldig i et bestemt antal sessioner.

Trin 3: Book en tid hos psykolog Kontakt mig og book en forsamtale. Medbring din henvisning til den første session, enten på papir eller digitalt.

Trin 4: Betal og få tilskud Du betaler for sessionen, og tilskuddet refunderes. I mange tilfælde sker afregningen direkte, så du kun betaler din egenbetaling. Ellers kan du søge tilskuddet refunderet via Sygeforsikringens app eller hjemmeside.

Hvor meget kan du få i tilskud?

Tilskuddet afhænger af din gruppe i Sygeforsikringen "danmark". Her er et konkret eksempel:

Eksempel: Individuel session (50 min) til 1.200 kr.

Tilskuddet dækker typisk mellem 300 og 450 kr. pr. session afhængigt af din gruppe og alder. De fleste medlemmer er i gruppe 1.

Satserne justeres løbende. Tjek de aktuelle beløb på sygeforsikring.dk.

Andre muligheder for tilskud

Ud over Sygeforsikringen "danmark" er der andre muligheder, der kan hjælpe med udgiften:

• Sundhedsforsikring via arbejdet: Mange arbejdspladser tilbyder sundhedsforsikringer, der dækker psykologbehandling. Tjek med din HR-afdeling.
• Kommunale ordninger: I nogle tilfælde kan kommunen yde tilskud, for eksempel gennem det offentlige sundhedsvæsen.
• Privat sundhedsforsikring: Hvis du har en privat sundhedsforsikring, dækker den muligvis også psykologbehandling.

Det vigtigste er at komme i gang

Økonomi bør ikke være det, der forhindrer dig i at få den hjælp, du har brug for. Sygeforsikringen "danmark" kan gøre behandlingen mere tilgængelig, og det tager kun et par enkle trin at komme i gang.

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du kan få tilskud, er du velkommen til at kontakte mig. Jeg hjælper gerne med at afklare dine muligheder, inden du booker.

Tag det første skridt. Kontakt din læge, tjek dit medlemskab, og book en tid. Din trivsel er det værd.