En forvirring mange deler

Når man står og overvejer at søge hjælp, kan det virke uoverskueligt at navigere de mange titler: psykolog, psykoterapeut, psykiater, coach, terapeut. Hvad betyder de egentlig, og hvem skal man vælge?

Det er et spørgsmål, jeg ofte får, og det er et vigtigt et. For selvom titlerne kan lyde ens, dækker de over meget forskellige uddannelsesniveauer, kompetencer og rettigheder.

Hvad er en psykolog?

En psykolog har gennemført en femårig universitetsuddannelse i psykologi (en kandidatgrad). I Danmark er titlen "psykolog" beskyttet ved lov, hvilket betyder, at man ikke må kalde sig psykolog uden den rette uddannelse.

En autoriseret psykolog har derudover gennemført en toårig superviseret praktikperiode efter endt uddannelse og er godkendt af Psykolognævnet. Autorisationen er en kvalitetssikring, der garanterer, at psykologen lever op til bestemte faglige og etiske standarder.

Autoriserede psykologer er desuden under tilsyn af Psykolognævnet, som kan fratage autorisationen, hvis der begås alvorlige fejl. Det giver en ekstra tryghed for dig som klient.

Hvad er en psykoterapeut?

Titlen "psykoterapeut" er i Danmark ikke beskyttet ved lov. Det betyder i princippet, at enhver kan kalde sig psykoterapeut, uanset uddannelsesniveau. Det er naturligvis en svaghed i systemet, som det er vigtigt at være opmærksom på.

Med det sagt findes der mange dygtige psykoterapeuter med solide uddannelser. Dansk Psykoterapeutforening har en certificeringsordning, der stiller krav om en fireårig uddannelse. Men der er stor variation i markedet, og du bør altid undersøge den enkeltes baggrund.

Hvad er forskellen i praksis?

De vigtigste forskelle er:

Uddannelse

• Psykolog: 5 års universitetsuddannelse + 2 års supervision (for autoriserede)
• Psykoterapeut: Varierer enormt, fra korte kurser til flerårige uddannelser

Lovgivning og tilsyn

• Psykolog: Beskyttet titel, underlagt Psykolognævnets tilsyn
• Psykoterapeut: Ikke beskyttet titel, intet offentligt tilsyn

Tilskud

• Autoriseret psykolog: Du kan få tilskud via Sygeforsikringen "danmark" og i nogle tilfælde via kommunale ordninger
• Psykoterapeut: Ingen mulighed for offentlige tilskud

Diagnostik

• Psykolog: Kan foretage psykologiske vurderinger og diagnosticering
• Psykoterapeut: Har generelt ikke kompetence til at stille diagnoser

Hvad med psykiatere?

En psykiater er en læge, der har specialiseret sig i psykiatri. Psykiatere kan i modsætning til psykologer ordinere medicin. Ofte samarbejder psykologer og psykiatere, så klienten får en helhedsorienteret behandling.

Hvad betyder det for dig?

Når du vælger en behandler, er det vigtigste naturligvis, at du finder en, du føler dig tryg ved, og som har kompetence inden for netop dine udfordringer. Men her er mine anbefalinger:

• Vælg en autoriseret psykolog, hvis du ønsker den højeste faglige garanti og mulighed for tilskud
• Tjek altid uddannelsesbaggrund, uanset hvad behandleren kalder sig
• Spørg til metode og erfaring. En god behandler kan forklare, hvad de gør, og hvorfor

Som autoriseret psykolog med speciale i ISTDP og EMDR har jeg både den brede psykologiske grunduddannelse og den specialiserede efteruddannelse i evidensbaserede terapimetoder. Det giver mig mulighed for at tilbyde en behandling, der er både fagligt funderet og tilpasset den enkelte.

Din psykiske sundhed fortjener den samme faglighed, som du ville forvente af enhver anden sundhedsprofessionel.

Har du spørgsmål om, hvad du bør vælge, er du altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.